Кому уже помогли СЁРФ-КЭМПы
КЛУБ САМОКОУЧИНГА
И ДИСЦИПЛИНЫ
"СЁРФ-КЭМП"
Светланы Шепелевой
Для тех, в ком достаточно амбиций
изменить жизнь за 30 дней
не тратя годы в терапии
СЁРФ-КЭМПы
для тех, кто хочет:
Систему
Свободу
освободиться от груза негативных мыслей, обрести легкость, уверенность в себе и выбранном пути, начать наконец действовать не на силе воли, а на силе фокуса внимания.
Фокус
хаос в мыслях и действиях мешает настроить фокус внимания на задачу и выстроить устойчивую систему достижения желаемого под себя
получить желаемое в каждой сфере и сохранить баланс в жизни, а известные инструменты по отдельности не дают целостный результат
Каждый человек рано или поздно
задавшись целью повысить качество всей своей жизни сталкивается с ограничениями, которые держат его на том же уровне.
В первую очередь - это ограничения мышления, неспособность регулировать эмоции и, как следствие, стратегия поведения отдаляющая от желаемого.

Именно с ними, как с причиной, мы и будем работать устраняя одно за другим.

На СЁРФ-КЭМПах мы не будем добавлять действия, напротив, мы будем заменять неэффективные стратегии мышления и поведения на те, которые гарантированно приведут к результату.

СЁРФ-КЭМПы
это система созданная именно под тебя.
Присоединиться
1. Находим и признаемся себе в том, что мешает расти

2. Преодолеваем страх и барьеры в мышлении

3. Обретаем крепкую научную базу знаний

Ты поймешь, как:
  • находить и отрабатывать свои установки, которые мешают получить желаемое
  • быть тем, кто действует несмотря на страх и тревогу за будущее
  • создавать вокруг достижения своей цели системы и протоколы, чтобы нарушить слово данное себе было сложнее, чем продолжать  дисциплинированно следовать плану и спокойно корректировать его, как путь в навигаторе
  • обрести легкость и уверенность и в неизбежном успехе, даже если это отложенный результат требующий время, внимание и энергию

4. Становимся частью одноволновых лайф-серферов

А СЁРФ-КЭМПы - это про другое...
Я передаю научно-обоснованные инструменты, которые устраняют ограничения, сдерживающие твой рост во всех сферах.
Мой подход - за 30 дней передать навыки и убедиться, что они усвоены. Дать точку опоры и инструменты, чтобы ты сам, перевернул мир, а не грузить тонной бесполезной теории.

У меня есть телеграм-канал с материалами для самокоучинга, где я делюсь личным опытом и общаюсь с читателями.

Материалами могут воспользоваться все желающие, особенно те, кто застыл на месте, ощущает, что потенциал роста остается нераскрытым, но пока не уверен чего хочет и не готов к высокому и стабильному темпу роста качества жизни.


СЁРФ-КЭМПы
это система, результат которой я гарантирую!
Магического мышления на программе нет
Мы 30 дней работаем над ограничениями, которые мешают расти в конкретной сфере до желаемого результата.

Поэтому пользу здесь найдут только те, кто вовлечен в свою жизнь, кто верит, что сам создает ее качество и глубину.

У меня нет задачи набрать определенное количество людей в группу. Главное - эффект и польза.

Хочешь реализоваться во всех сферах сохраняя баланс в жизни и прикладывать для этого должные усилия? Добро пожаловать!

Хочешь устойчивого
прорыва в жизни?
СЁРФ-КЭМПы помогают выйти из застоя в любой сфере жизни, которая не такая, как тебе хочется:
  • возможно, ты потерял себя и хочешь найти новый смысл реализации себя в жизни
  • ты без отношений или они не оправдывают твои ожидания
  • может ты чувствуешь, что твоя карьера развивается недостаточно быстро
  • возможно, ты хочешь масштабировать свой бизнес
  • или выйти на другой уровень дохода от любимого дела
  • создать тело мечты и изменить пищевое поведение
  • или ты хочешь овладеть навыком тайм-менеджемента и развить дисциплину.

СЁРФ-КЭМПы не просто помогают тебе за 30 дней преодолеть возникшие препятствия в приоритетной сфере жизни, а благодаря ежемесячному участию в челленджах ты становишься специалистом по самокоучингу мирового уровня в каждой сфере.

СЁРФ-КЭМПы ценны тем, что используют интегративный подход - метод работы, где техники и принципы разных подходов объединяются в единую целостную систему.

В одном обучающем пространстве подобраны наилучшие мировые практики под задачи и ситуации участников, где используемые техники подтверждаются исследованиями.

Интегративный подход в целостном изменении качества жизни - тренд 2025 года и ближайших лет.

В проекте я использую его с 2018 года.

Коллин Кэмпбелл
Джон Кабат-Зинн
профессор медицины, пионер в области осознанности и основатель программы MBSR - снижение стресса на основе осознанности
Через меня ты получишь возможность учиться у лучших в мире учителей
Нил Уолш
американский писатель,
автор книг-бестселлеров
“Беседы с Богом”
Сью Джонсон
Марша Линехан
Френк Пьюселик
клинический психолог,
семейный терапевт
психолог, создательница
диалектической
поведенческой терапии,
специалист по пограничным расстройствам личности и зависимостям

один из трех основателей НЛП,
бизнес-тренер
с мировым именем

ученый, доктор и гуманист.
Один из самых именитых специалистов в мире биохимии.
В 1998 г. был признан самым авторитетным врачом в мире по вопросам питания. Автор "Китайского исследования"
автор метода самоисследования “Работа”, который позволяет видеть реальность без искажений
Байрон Кейти
Джудит Бек
психолог, получила докторскую степень в Университете Пенсильвании в 1982 г, ее отец Аарон Бек основатель когнитивной терапии
Пол Грилли
магистр, доктор философии, учитель инь-йоги, популяризирует стиль медленной йоги
Прежде всего
Со временем
ты захочешь пойти самостоятельно с полной уверенностью в своих силах и у тебя для этого будут сформированы главные навыки: качественно думать и эмоционально себя регулировать. Умея это - ты достигнешь всего, что захочешь вне СЁРФ-КЭМПов.

Ты можешь
оставаться в СЕРФ-КЭМПах столько, сколько захочешь, пока не почувствуешь, что желаемые цели достигнуты, твоя жизнь стала упорядоченной, ты четко знаешь, какое будоражащее воображение будущее строишь и, как к этому прийти.
мы находим главное ограничение в мышлении и действиях, которое мешает тебе разблокировать природный потенциал и получать желаемое во всех жизненных сферах. Пока оно не устранено - никто не расходится! За ним откроются и другие, но к тому времени ты уже освоишь навык самокоучинга и методики по развороту мышления и эмоциональной саморегуляции.
Кто поведет тебя к результату
Светлана Шепелева - лайф&велнес-коуч с международным опытом и образованием (600+ сессий с клиентами), преподаватель медитаций, инь-йоги, ведущая ретритов, нутрициолог.

Создала систему СЕРФ-КЭМПов самокоучинга для тех, в ком достаточно амбиций изменить качество своей жизни, не тратя годы в терапии.

И вокруг этой системы растет комьюнити одноволновых лайф-сёрферов. 🏄‍♀️🌊

В основе СЕРФ-КЭМПов мой опыт >20 лет саморазвития и обучений у мастеров:
• Академия Экспоненциального Коучинга (Канада): когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-фокусированная терапия
• Mindful Academy Solterreno (Испания) - MBSR программа по работе со стрессом и депрессией
• Корнельский университет доктора Колина Кэмпбелла (США): растительная нутрициология
• Функциональный подход в инь-йоге от Пола Грилли (США)
• Базовое медицинское образование (РФ)
• Высшее экономическое образование (РФ)

Создатель Академии осознанности и всестороннего развития SOZNANIE project.
Идеолог и организатор 3 масштабных фестивалей в Москве SOZNANIE FEST, 5500 участников (для ТОП экспертов из сферы ЗОЖ, саморазвития, родительства и экологии).

Про фестиваль писали в PSYCHOLOGIES, VEGETARIAN, ORGANIC WOMAN, RBK+1 и другие издания. Патнерами фестиваля выступали SKYENG, Dr Hauschka, Ausganica, Sinergetic и множество других достойных проектов, близких мне по ценностям.

На своем опыте я знаю, что даже если ты новичок в любой сфере, твой искренний интерес формирует в тебе знания, которые ведут к самореализации и финансовому успеху как бонусу.
Светлана Шепелева
основатель "Soznanie project"
Присоединиться


СЁРФ-КЭМПы не для тех, кто заплатил и ожидает, что все само будет происходить.

Дисциплина в личном челлендже позволяет сохранять кристальный фокус и двигаться без остановок до результата.

Не пишешь план на день и рефлексию, не посещаешь групповые сессии, не закрыл свою цель на СЁРФ-КЭМП - не переходишь к следующей теме.

На тематическом СЁРФ-КЭМПе ты работаешь над одной целью. Мы не хотим работать сразу над несколькими вещами.

Мы хотим решать проблему последовательно и двигаться к одной невозможной цели. Да, могут быть второстепенные цели, но они не должны быть в фокусе внимания на 30 дней. Все внимание, время и энергия должны быть сфокусированы на одной громадной невозможной ранее цели.


Чтобы получить желаемое, нужно двигаться не изо всех сил, а изо дня в день.
Через меня ты получишь возможность учиться у лучших в мире учителей
Светлана Шепелева - лайф&велнес-коуч с международным опытом и образованием (600+ сессий с клиентами), преподаватель медитаций, инь-йоги, ведущая ретритов, нутрициолог.

Создала систему СЕРФ-КЭМПов самокоучинга для тех, в ком достаточно амбиций изменить качество своей жизни, не тратя годы в терапии.

И вокруг этой системы растет комьюнити одноволновых лайф-сёрферов. 🏄‍♀️🌊

Светлана Шепелева
основатель "Soznanie project"
Кому уже помогли
СЁРФ-КЭМПы
Система СЁРФ-КЭМПов - это набор инструментов самокоучинга, которые дают лайф-серферам:

Фокус - кристальный фокус на одну желаемую цель месяца

Систему - понятную карту пути достижения на год/месяц/неделю/день

Свободу - освобождение от груза негативных тормозящих мыслей

Легкость - персонализированный учебный план под твой уникальный ОКЭАН

Ясность - выявление ограничений в мышлении и смена стратегий поведения в течении 30 дней

Комьюнити - одноволновые лайф-серферы общаются, делятся мудростью, развиваются сами и поддерживают тебя на пути

Реализацию - во всех сферах, так как СЁРФ-КЭМПы целостно улучшают качество жизни

Знания - 150+ научно обоснованных материалов в 6+ темах выведут твою жизнь на новый уровень всего за 20 минут в день

Светлана
маркетолог
Мария
владелица
детского пространства
похудела на 10 кг за 2 мес
• наладила отношения с близкими
• развила дисциплинину
• пошла за мечтой и стала организовывать мероприятия для экспертов и бизнеса
похудела на 11 кг за 6 недель
• изменила отношение к пищи, к себе и своему телу
• начала планировать жизнь и следовать фокусу внимания
• стала яснее видеть и понимать, что, как и, когда она хочет и будет делать, ушла суета
• наслаждается каждым приемом пищи и выбирает больше не питаться где попало и чем попало
Екатерина
маркетолог
выросла в финансах до невозможных ранее масштабов • после СЁРФ-КЭМПа о призвании ушла из фриланса в найм и стала маркетинг директором в Davines - премиум продукция для салонов красоты
Анна
домохозяйка
• научилась говорить "нет" и выстроила личные границы
• перестала излишне опекать дочь и выстроила с ней здоровые отношения
• на КЭМПе о финансах нашла "денежные дыры", пересмотрела расходы, открыла накопительный счет и занялась инвестированием
Светлана
эксперт в экологии
разблокировала природный потенциал по тесту личности ОКЭАН
• начала намеренно создавать вокруг себя обстоятельства, позволяющие проявиться сильным сторонам и реализовать призвание
Больше отзывов и результатов
Как это работает
1
2
3
4
СОЗДАЙ ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ В БОТЕ
и пройди бесплатный тест личности ОКЭАН*
*короткие расшифровки остаются в твоем личном кабинете навсегда

СТАНЬ УЧАСТНИКОМ КЛУБА СЁРФ-КЭМП
оплатив подписку на 30 дней и получи СЁРФ-ГАЙД - индивидуальный план развития, показывающий сферы жизни, на которых следует сосредоточиться в первую очередь.

НАЧНИ СВОЙ ПЕРВЫЙ СЭРФ-КЭМП
выбери тему СЁРФ-КЭМПа соответствующую результату твоего теста в обучающей базе знаний и начни челлендж

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ОДНОВОЛНОВЫМ
познакомься с единомышленниками из числа участников СЁРФ-КЭМПа, которые разделяют твое стремление получить желаемое в каждой жизненной сфере

Стоимость подписки на 30 дней
🔐 ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ:
150+ инструментов в 7+ категориях: потенциал личности, призвание, дисциплина, отношения, финансы, похудение, организация пространства дома
персонализированный учебный план
рабочие тетради по всем темам СЁРФ-КЭМПов (можно скачать и распечатать)
комьюнити единомышленников: общайся, развивайся, строй дружеские и партнерские отношения

🎁 БОНУСЫ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПЛАТЫ:
воркшоп на старте КЭМПа (ценностью 5 000 ₽)
разбор твоего запроса на групповой коуч-сессии ( стоимостью 15 000 ₽)
практика инь-йоги, тренировки на руки/спину/пресс/ягодицы/ноги 5 раз в неделю (ценностью 2990 ₽ в месяц)
конструктор меню с рецептами (ценностью 1985 ₽)
книжный/кино/беговой клуб (ценностью 2800 ₽ мес)
спец. условия на онлайн/офлайн мероприятия, ретриты, экспедиции

ДЛЯ РЕШИТЕЛЬНЫХ И АМБИЦИОЗНЫХ:
«Сёрф-гайд» - полная инструкция к себе по тесту ОКЭАН: 11 подкастов + рабочая тетрадь (ценностью 1985 ₽ - остается в боте навсегда)

Результат: Ты меняешь мышление и жизнь за 30 дней, не тратя годы в терапии!

ПОЧЕМУ ПОЛНАЯ ПРОГРАММА КЛУБА СЁРФ-КЭМП ДЛИТСЯ 7 МЕСЯЦЕВ?
Потому что первые 25 лет твой мозг работал определенным образом, а у психики есть свои законы и мы опираемся на них, потому что они честнее.

Дети не рождаются за 3 месяца. У всего есть законы, сопряженные со временем.

  1. Когда мы говорим о том, что мы будем работать с твоими мыслями, нам их нужно найти, нам нужно создать новые.
  2. Мы будем работать с твоими эмоциями.
  3. Мы будем работать в конце концов с новым поведением. И новое поведение не формируется за 1 месяц.

Быстрее, чем сёрф-коучинг результат никто не даст.

  • То, что мы сделаем за 3 месяца, терапевты будут делать 2 года.
  • То, что мы сделаем за год, в терапии ты будешь делать 7 лет.

Поэтому мы не думаем, что работаем долго. Мы двигаемся очень бережно, соблюдая все потребности нашего организма. Если ты думаешь, что нужно быстрее, то скорее всего ты не прав.

Ты можешь участвовать только на ВОРКШОПе, а если хочешь не только увидеть свой сценарий, но и изменить его, то оформить подписку на СЁРФ-КЭМп.

Автосписание каждые 30 дней . Уведомление приходит за 3 дня до. Возвраты не предусмотрены.

100% без риска, отменяй подписку на следующий месяц в любой момент написав запрос в бот, если поймешь, что программа тебе не подходит.
Длительность пребывания в программе ты определяешь сам.

Ценность только бонусов: 29 760 ₽
Ценность баз знаний: 20 лет моего опыта и более 1 500 000 ₽ на обучение и сертификацию
*в первые 24 часа после получения ссылки на оплату в боте
Всерьез и провести
1 год — 6000₽ 5000₽
Список того, что тебя ждет внутри клуба самокоучинга СЁРФ-КЭМП:
С вами хорошо
Первый месяц — 6 417₽ 4432 ₽*

Продление - 4432 ₽
Первый месяц — 6417 ₽
Продление — 4432 ₽
А что если?
Здесь ты найдешь ответы на часто задаваемые вопросы.
Присоединиться
Made on
Tilda