Психосоматика и неуверенность в себе
Определяем у себя симптом, как попытку тела адаптироваться к жизненным обстоятельствам
Тело - это отражение подсознания. Можно сказать, что оно подстраивается под те задачи, которые заложены на уровне подсознания.
Часто я слышу такую фразу: «Болезнь - это язык тела, так оно пытается привлечь внимание человека в те области мышления, которые нужно изменить».
Звучит красиво. Но тело - это, в первую очередь, биология. И первоначально перед ним стоят задачи выживания и размножения.
Например, если человек не уверен в себе, значит он не чувствует себя в безопасности. Значит у него есть знание о себе как о слабом, беспомощном, каким-то не таким, не соответствующем окружающей среде.
И если человек продолжительное время живет с этим знанием и не меняет его на уровне психики, то его начинает менять тело. А точнее, оно начинает менять себя, чтобы человек себя почувствовал по-другому.
И то, что мы называем болезнью, на самом деле является попыткой тела решить психологические конфликты.
В системе психосоматики все проблемы с уверенностью в себе называются конфликтами самообесценивания. И проявляются они в разных органах и тканях.
Часто я слышу такую фразу: «Болезнь - это язык тела, так оно пытается привлечь внимание человека в те области мышления, которые нужно изменить».
Звучит красиво. Но тело - это, в первую очередь, биология. И первоначально перед ним стоят задачи выживания и размножения.
Например, если человек не уверен в себе, значит он не чувствует себя в безопасности. Значит у него есть знание о себе как о слабом, беспомощном, каким-то не таким, не соответствующем окружающей среде.
И если человек продолжительное время живет с этим знанием и не меняет его на уровне психики, то его начинает менять тело. А точнее, оно начинает менять себя, чтобы человек себя почувствовал по-другому.
И то, что мы называем болезнью, на самом деле является попыткой тела решить психологические конфликты.
В системе психосоматики все проблемы с уверенностью в себе называются конфликтами самообесценивания. И проявляются они в разных органах и тканях.
Назову основные:
- Кожа, вес
- Кости, суставы, позвоночник
- Селезенка
- Надпочечники
- Лимфатическая система
- Кровеносная система, сосуды
- Щитовидная железа
- Поперечно-полосатая мускулатура
- Волосы
Пример: ЛИШНИЙ ВЕС
Девочка Ира перешла в новую школу, в новый класс. Она чувствует себя одинокой в новом коллективе, у нее нет друзей. Плюс ко всему ее начинают обижать, и она не находит в себе сил, чтобы постоять за себя.
В течение года Ира набирает 10кг лишнего веса. Ее организм накапливает жир, т.к увеличить жировую прослойку = защитить себя и привлечь внимание.
Биологический смысл:
Чтобы определить содержание конфликта по симптому, нужно понять, какую функцию выполняет орган.
Например:
Для того, чтобы заболевания ушли и не возвращались, нужно разобраться со своими конфликтами на уровне психики. Тогда у тела просто не будет цели что-то менять.
Девочка Ира перешла в новую школу, в новый класс. Она чувствует себя одинокой в новом коллективе, у нее нет друзей. Плюс ко всему ее начинают обижать, и она не находит в себе сил, чтобы постоять за себя.
- Я одинокая, беззащитная, не могу за себя постоять = конфликты самообесценивания
В течение года Ира набирает 10кг лишнего веса. Ее организм накапливает жир, т.к увеличить жировую прослойку = защитить себя и привлечь внимание.
Биологический смысл:
- Я стану более крупной, чтобы хищник испугался и не тронул меня
- Я стану больше и заметнее, чтобы получить внимание и любовь
Чтобы определить содержание конфликта по симптому, нужно понять, какую функцию выполняет орган.
Например:
- Проблемы с позвоночником всегда касаются обесценивания всей личности, т.к позвоночник - это фундамент.
- Некоторые проблемы с кожей связаны с обесцениванием своей красоты/сексуальности (акне на лице).
- Боли в плечах говорят про обесценивание себя как партнера/матери/дочери «не могу подставить плечо»
Для того, чтобы заболевания ушли и не возвращались, нужно разобраться со своими конфликтами на уровне психики. Тогда у тела просто не будет цели что-то менять.
Смотри запись прямого эфира с ответами на вопросы от Алексея Дащенко
