Куда уходит страсть из отношений
Эксперт недели: Лилия Камчатная
Сексолог, психолог, гипнолог
@liliya_kamchatnaya
    Дополнительный материал предоставлен семейным психологом Яной Катаевой
    Не хочу секса с мужем.
    Так что же делать, ведь мужа любишь, но хочешь очень редко?

    Для начала разобраться со своими желаниями.

    Что на самом деле означает фраза "Я не хочу секса с мужем"? Иногда бывает, что она означает: я не хочу секса совсем, никак и ни с кем. Тогда, возможно, нужна консультация специалиста.

    Бывает: я не хочу секса именно с этим мужчиной. Он мне неприятен. Это означает проблемы в отношениях, секс - их симптом.

    Но чаще всего эта фраза значит "Я не хочу секса ТАК".

    •"Я не хочу секса вечером, потому что я устаю".
    •"Я не хочу делать это так буднично и одинаково".
    •"Я не хочу, когда ты так грубо предлагаешь".

    Чувствуете разницу: не "не хочу совсем", а "не хочу так, в таких обстоятельствах"?

    Обстоятельства могут быть разными — от мелких моментов, связанных с физиологией, до каких-то бытовых вещей. Например: "Я не хочу, потому что ты накричал на меня". С женским желанием все не так просто, нам очень важна связь, эмоциональная атмосфера в паре.
    Решение проблемы:
    1.
    Очень внимательно прислушаться к своим чувствам, ощущениям тела и выяснить, как именно НЕ хочется
    2.
    Быть готовой, что может наступить чувство неопределенности и растерянности: стало понятно, чего не хочется, но еще не понятно, чего хочется. Это нормально. Нужно время. И главное — нужна смелость, чтобы экспериментировать. Да, это страшно, это выход из зоны комфорта, боязно, что не получится.
    3.
    Очень деликатно и корректно донести до партнера свои желания
    Есть опасность быть непонятой. Но это тот случай, когда «кто не рискует, тот не пьет шампанского». Это того стоит, потому что разница огромная — жить без желания и вдохновляющих сексуальных отношений и с ними.
    Копулятивный цикл.
    (КЦ)- сложный комплекс специфических физиологических реакций, лежащих в основе интимной близости мужчины и женщины.

    Женский КЦ состоит из определенных стадий, поэтапное прохождение которых является залогом долгих, счастливых и гармоничных сексуальных отношений
    1 стадия КЦ - Психическая
    период от осознания женщиной сексуальной близости до принятия решения о ее осуществлении с конкретным мужчиной. Сюда относятся комплименты, прикосновения, подарки, поверхностные ласки, танцы, внешняя обстановка, цветы, заигрывания, секстинг. Все то, что условно «возбуждает» мозг женщины. Да-да, главная эрогенная зона у женщин это МОЗГ. Именно с него начинается возбуждение. Вспомните себя и своего партнера в самом начале отношений. Вот именно тогда психическую стадию не пропускает никто.

    Проанализируйте, а как у вас с партнером? Присутствует эта стадия? Или давно закончилась после прохождения конфетно-букетного периода?
    2 стадия КЦ - Прелюдия
    происходит интенсивная стимуляция эрогенных зон и охватывает период до введения партнёром полового члена во влагалище. Без прелюдии не наступит следующая важная стадия - Секреторная.
    3 стадия КЦ - Секреторная
    Происходят физиологические изменения: за счёт прилива крови, вход влагалища набухает, становится плотнее; клитор увеличивается в размере; шейка матки и матка приподнимается вверх, увеличивается длина и ширина влагалища, появляется смазка. Влагалище готовится к принятию полового члена. Эта стадия нужна чтобы избежать неприятных ощущений во время полового акта, получить удовольствие и способствует зачатию

    Теперь ещё раз задай себе вопрос: а как у меня с партнёром? Все три стадии присутствуют? Или какая-то выпадает?

    И только после прохождения первых трёх стадий, можно переходить к четвёртой.
    4 стадия КЦ - фрикционная
    5 стадия КЦ - оргастическая
    (продолжается до наступления оргазма)
    6 стадия КЦ - Резидуальтная (остаточная)
    Ласки, которыми обмениваются партнёры после завершения полового акта. Важный психологический фактор сексуальной гармонии. Происходит цикл обратных генитальных реакций (угасание возбуждения).
    Запись прямого эфира Яны Катаевой
    "КАК ВПИСАТЬ СЕКС В ЖИЗНЬ С ДЕТЬМИ"
    Запись прямого эфира Яны Катаевой
    "БЫСТРЫЙ СЕКС. БРЕД ПИТТ И ИПОТЕКА"
    Made on
    Tilda