БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ
для тех, у кого в жизни присутствует стресс, но которые чувствуют, что может быть по-другому

БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ

для тех, у кого в жизни присутствует стресс, но которые чувствуют, что может быть по-другому

MINDFULNESS
ДЛЯ ЖИЗНИ
Используй силу Mindfulness и мощь экспоненциального коучинга, чтобы дойти до пика удовлетворения жизнью без стресса.

22 февраля 18:00 по Москве



О КУРСЕ.
СТРУКТУРА И ПРАВИЛА
От международного сертифицированного преподавателя Mindfulness и MBSR, экспоненциального коуча и основателя Академии всестороннего развития Светланы Шепелевой
И ПОЛНОЙ ЯСНОСТИ, КАК ЭТО ПОЛУЧИТЬ...
  1. жизнь дана, чтобы находиться в радостном спокойствии, а не в постоянном “дне сурка” в борьбе за выживание
  2. стресс не является лучшим топливом для сбалансированной жизни
  3. что хочется яркой жизни, гармоничных отношений, высоких доходов на любимом деле
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ
УЗНАЙТЕ - как Mindfulness и экспоненциальный коучинг перепрошивают мышление и помогают достигать личного благополучия и счастья.

КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ТРЕНИНГ?
Каждый раз, когда я замечаю автопилот или какой-то сценарий, который мне мешает по жизни, я дышу и вспоминаю про качества майндфулнес.

Алла Владимирова

“MINDFULNESS ДЛЯ ЖИЗНИ” -
ЭТО БЕСПЛАТНЫЙ ДВУХЧАСОВОЙ ТРЕНИНГ.

Который опирается на десятилетия научных исследований в области нейронауки, психологии, биохимии.

“Остановиться и начать жить” это выйти из колеса белки и беспорядочных мыслей, это одна из первых фраз, озвученной Светланой. Mindfulness это другой взгляд на жизнь и реагирование на нее. Если есть дискомфорт в жизни без видимых на то причин, возможно стоит остановиться, чтобы начать жить”


Татьяна Мешкова

ЭТОТ ТРЕНИНГ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ХОТИТЕ:
ПЕРЕСТАТЬ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ
и откладывать жизнь на потом

ОБРЕСТИ
спокойствие, уверенность и опору на себя, а не на мнение других

УЙТИ
от излишнего самоконтроля, перфекционизма, а начать действовать из легкости

ВЕРНУТЬ
горящие глаза, целеустремленность и энергию

БЫТЬ ПРИМЕРОМ
возможного для себя, своих близких и детей

ЭТОТ ТРЕНИНГ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ХОТИТЕ:
ПЕРЕСТАТЬ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ
и откладывать жизнь на потом

ОБРЕСТИ
спокойствие, уверенность и опору на себя, а не на мнение других

УЙТИ
от излишнего самоконтроля, перфекционизма, а начать действовать из легкости

ВЕРНУТЬ
горящие глаза, целеустремленность и энергию

БЫТЬ ПРИМЕРОМ
возможного для себя, своих близких и детей

ОСТАВЬ ЗАЯВКУ В ЛИСТЕ ПРЕДЗАПИСИ НА СЛЕДУЮЩИЙ ПОТОК
САМЫЙ ВАЖНЫЙ ТРЕНИНГ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Возможно, тренинг “Mindfulness для жизни” - это самый важный тренинг в вашей жизни, для понимания того, как вы попали в текущую жизненную ситуацию и как выйти из позиции “автопилота” или “жизнь со мной случается” на уровень управления своей жизнью.

Опираясь на научные исследования и доказательную эффективность, он дает простые и понятные инструменты для повышения качества жизни в целом.

Светлана Шепелева
ДО СТАРТА ТРЕНИНГА
Я даю вам бесплатно то, за что сама заплатила десятки тысяч долларов

3
фестиваля #Soznaniefest в Москве было проведено
5.500
человек изменили мышление на событиях проекта
>
40
ТОП специалистов сферы ЗОЖ, саморазвития, родительства, экологии
>
ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА
Света Шепелева
автор и ведущая тренинга
  • Основательница Академии Всестороннего Развития SOZNANIE project
  • Создательница первого в России Фестиваля Осознанного Выбора SOZNANIE FEST, который посетили более 5500 человек и выступили ТОП эксперты из сферы ЗОЖ, саморазвития, родительства и экологии
  • Международный сертифицированный преподаватель Mindfulness и MBSR программы по снижению стресса на основе Mindfulness
  • Экспоненциальный коуч
  • Продюсер экспертов помогающих профессий
создала комьюнити людей стремящихся к всестороннему развитию
ОТЗЫВЫ

Вот, что говорят те, кто уже прошел обучение Mindfulness и MBSR :

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ
Жмите на кнопку ниже и следуйте дальнейшим инструкциям

ОТЗЫВЫ

Вот, что говорят те, кто уже прошел обучение Mindfulness:

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО Я ХОЧУ И НАЙТИ ВРЕМЯ НА РЕАЛИЗАЦИЮ ЭТОГО
Уроки модуля:
1. Находим время на формирование новых привычек
2. Расставляем приоритеты и выбираем главное
3. Формируем список проектов/задач и создаем расписание
4. Вырабатываем стратегию самомотивации и самодисциплины
5. В блоке тренировок работаем над нижней частью тела + спина
6. Разбираемся в физиологии питания и основах здоровья и долголетия, закладываем основу для рационального питания
7. Изучим, что такое майндфулнес и вводим ежедневную практику медитации в свою жизнь

Бонусы:
  • Шаблон вопросов на прояснение ценностей
  • Пошаговый план разбора с текущими делами, чтобы встроить в график новые привычки
  • 6 триггеров прокрастинации и как их превратить в топливо
  • 3 этапа формирования привычек и это не 21 день
  • Гайд по постановке целей по всем сферам жизни
  • Чек-лист определение своего типа питания и подборка продуктов под него
  • Топ причин откатов и как их предотвратить
  • Варианты блюд на обед за 30 минут
  • Конструктор аффирмаций
  • Технология для воплощения ваших желаний в жизнь
Результат модуля:
Научитесь расставлять приоритеты, держать фокус на важном для вас деле, не останавливаться на полпути, достигать результат, перестанете прокрастинировать и разовьете самодисциплину. Обретете баланс работа/жизнь, начнете больше отдыхать и заниматься собой
УСЛОВИЯ ОФОРМЛЕНИЯ РАССРОЧКИ:
1. Без процентов.

2. Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите.

3. Возможно только для граждан России.
С СНГ и Крымом банк не работает.
КАК ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ?
1. Нажимайте кнопку «оформить рассрочку», далее выбирайте необходимый срок (4/6/12 месяцев) и заполняйте анкету до конца.

2. Ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора.

3. Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
РАССРОЧКА
Рассрочка банка доступна гражданам РФ на 4-12 месяцев. Чтобы подать заявку, перейдите на страницу оплаты, выберите способ платежа “Оформить рассрочку”.
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОПЛАТИТЬ
Так бывает из-за большой нагрузки на платежные системы. Попробуйте через пару минут снова.

Если не получается, обратитесь в службу заботы
ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ СО СВЕТОЙ ШЕПЕЛЕВОЙ
Индивидуальный предприниматель Шепелева Светлана Анатольевна
ИНН: 482301648859; Расчетный: №40802810900000540207
Название банка: АО “Тинькофф Банк”; БИК: 044525974; Город: Москва; Корр. счет: 30101810145250000974
2021. Все права защищены.
Made on
Tilda