На прошлой неделе вы узнали, как привнести осознанность в свою жизнь.
Мы обновили тренировки, добавили упражнения на пресс и новый воркаут.
Узнали особенности питания при сыроедении.
Освоили базовые навыки финансовой грамотности.
Скачай в to do ist шаблон домашнего задания на этот модуль и распредели задачи по актуальным датам на текущий момент. Предыдущие модули в to do ist перенеси в архив, чтобы не дублировались задания.
Мы обновили тренировки, добавили упражнения на пресс и новый воркаут.
Узнали особенности питания при сыроедении.
Освоили базовые навыки финансовой грамотности.
Скачай в to do ist шаблон домашнего задания на этот модуль и распредели задачи по актуальным датам на текущий момент. Предыдущие модули в to do ist перенеси в архив, чтобы не дублировались задания.
- Результат урока: На этой неделе мы дошли до 8 сессии курса MBSR, и восьмая неделя будет длиться до конца вашей жизни! Заканчивая эту обучающую программу, мы продолжаем обучаться в повседневной жизни, которая постоянно меняется и раскрывается момент за моментом.
дедлайн 10.12 включительно - Результат урока: Завершаем блок с упражнениями на пресс и гипопрессивную гимнастику. Формируем свой собственный набор физических упражнений на каждый день
дедлайн 10.12 включительно - Результат урока: создашь свой собственный рацион полноценного питания основываясь на индивидуальных потребностях.
Дедлайн 10.12 включительно - Результат урока: найдешь свой стрежневой навык и выберешь сферу для самореализации
Дедлайн 10.12 включительно
Модуль пройден?
