РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ. ЧАСТЬ 2

КАК ВОЙТИ В РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ

С вероятностью в 99% Вы уже слышали о том, как войти в ресурсное состояние. Ведь все самые важные вещи как правило были озвучены в той или иной степени, уже много лет назад. Не нужно изобретать велосипед, нужно научиться им правильно пользоваться. Недостаточно знать, важно делать.  Надеюсь, моя подача найдет отклик в вашей душе, и Вы начнете применять эти практики в деле.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ

Первое, что вам необходимо сделать – взять под контроль свои мысли. Большинство людей об этом просто не задумываются, хотя все слышали что мысли материальны.  Мысли влияют на ваши эмоции, настроение, а самое главное – на принятые или не принятые вами решения, на то как вы реагируете на потенциальные возможности, на  то – какой образ вы транслируете во внешний мир.

Если вы хотите жить в гармонии с собой и с миром, если хотите раскрыть свой личностный потенциал и реализовать себя в полной мере – пресекайте любые негативные мысли в отношении себя – жесткая самокритика, постоянное недовольство собой –внешностью, умом, способностями, действиями, осуждение, чувство вины, мысли что вы недостойны или недостаточно хороши для чего-либо. Такие мысли привычны для большинства и идут постоянным фоном и большинство людей даже не догадывается, что в этот момент они сами блокируют новые возможности для себя и ставят крест на своем благополучии. Такие мысли не продвигают вас нисколько в направлении желаемого, а лишь разрушают тело и душу, подрывают здоровье, веру в себя, снижают качество жизни. Самое страшное – они становятся настолько привычными, что Вы воспринимаете их как норму. Но это не норма! Есть четкие алгоритмы работы с такими мыслями. Подумайте – кто управляет вашей жизнью: Вы или те мысли, которые фоном крутятся у вас в голове?

БЛАГОДАРНОСТЬ

Второе, вместо того, чтобы постоянно концентрироваться на том чего у вас нет (пока нет), начните замечать и благодарить мир, Бога, Вселенную – за то, что имеете. Благодарность – самая мощная духовная практика. Она перестраивает ваше мышление на созидательную волну. Благодарность устраняет недовольство, страх и вечный невроз, вызванный разрывом между тем, что вы хотите и тем, что сейчас имеете. Научитесь ценить то, что у Вас уже есть и сможете открыть путь к новым возможностям.

Кто имеет, тому дано будет и приумножиться, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет»

Начните вести дневник Благодарности:

  • Напишите минимум 50 пунктов, за которые Вы благодарны. По началу вам может показаться это сложным.
  • Вернитесь к своим записям через некоторое время – и так до тех пор, пока не напишите 50 благодарностей.
  • Перечитывайте их регулярно – и вы удивитесь насколько станете спокойнее. Вы начнёте замечать насколько прекрасна ваша жизнь и сколько в ней ценного.

Каждый из нас – обладает огромными ресурсами. Благодаря мир за то хорошее, что вы имеете – вы открываете двери лучшему.

БЕЗУСЛОВНОЕ ПРИНЯТИЕ

Третье, примите себя. Все мамы стараются безусловно принимать своих детей. Но важно также принимать и себя! Полностью. Без всяких уговоров и отговорок, что сможете себя полюбить и принять полностью –только когда… Сделайте это сейчас. Вы неотделимы от жизни. Вы и есть жизнь.

Принятие себя – не означает, что вы не будете больше развиваться или стремиться к лучшему. Просто вы будете делать это осознанно и с любовью.

С верой в Вас, коуч по раскрытию личностного потенциала.

Автор статьи

Дарья Болотина

daria.bolotina

Яндекс.Метрика