МОДУЛИ
О КУРСЕ.
СТРУКТУРА И ПРАВИЛА
ПРОГРЕСС ОБУЧЕНИЯ
8 неделя
7 неделя
6 неделя
5 неделя
4 неделя
3 неделя
2 неделя
1 неделя
СЕССИИ ПРОХОДЯТ В ZOOM
РАСПИСАНИЕ СЕССИЙ
ДАТА
ДАТА
02 октября, суббота 10:00-13:00
Воркшоп "Колесо баланса и глубинные ценности"
13 ноября, суббота 10:00-13:00
Работа со стрессом:
Осознанный ответ вместо реакции
09 октября, суббота 10:00-13:00
Воркшоп "Разбор входящих или как не утонуть в делах"
20 ноября, суббота 10:00-13:00
Стрессовые коммуникации:
Осознанность в отношениях между людьми
16 октября, суббота 10:00-13:00
Что такое майндфулнес?
С нами скорее всё в порядке, чем нет
21 ноября, воскресенье 10:00-18:00
однодневный ретрит молчания
23 октября, суббота 10:00-13:00
Восприятие и творческий ответ: Как мы воспринимаем мир и самих себя
27 ноября, суббота 10:00-13:00
Выбор образа жизни:
Как лучше всего позаботиться о себе?
30 октября, суббота 10:00-13:00
Осознанность к дыханию и телу в движении:
Есть удовольствие и сила в том, чтобы присутствовать в настоящем моменте
04 декабря, суббота 10:00-13:00
Осознанная жизнь
Как сохранять осознанность живой? Разработка плана индивидуальных практик
06 ноября, суббота 10:00-13:00
Изучаем шаблоны реакций на стресс. Куда бы вы ни шли, вы уже там
11 декабря, суббота 10:00-13:00
для тарифа "Хочу улучшить" и "Эксперт" 
Воркшоп "Упаковка экспертности"
Доступ открывается 02.10.21
Распознаем свои глубинные ценности
Модуль 1 вводный
Доступ открывается 09.10.21
Планируем жизнь по всем сферам
Модуль 2 вводный

Модуль № 7
Доступ открывается 16.10.21
С нами скорее все в порядке, чем нет
Модуль № 1
Доступ открывается 23.10.21
Как мы воспринимаем мир и самих себя
Модуль № 2
Доступ открывается 06.11.21
Изучаем шаблоны реакций на стресс
Модуль № 4
Доступ открывается 20.11.21
Работа со стрессом: осознанность в отношениях между людьми
Модуль № 6
Доступ открывается 27.11.21
Выбор образа жизни. Как лучше всего позаботиться о себе
ЧАТЫ КОМАНД

вступай в общий чат сейчас,

распределение по чатам команд состоится на первой сессии курса 9 октября

Made on
Tilda