СИСТЕМА «BRAIN GYM» - ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА

Американская гимнастика для мозга «Brain Gym» для детей - комплекс упражнений, разработанный американскими дефектологами Полом и Гейлом Деннисонами, направленный на улучшение работы познавательных систем головного мозга.

Если вы тренируетесь каждый день не менее 7 минут, гимнастика поможет:

  • восстановить недостающие звенья в мозге
  • улучшить мыслительные процессы
  • увеличить уровень энергии, необходимой для мышления
  • улучшить добровольное внимание и саморегуляцию
  • улучшить координацию рук и глаз
  • развить психические процессы (память, внимание, мышление)
  • активировать полушарие взаимодействия

Эффект от упражнений будет не мимолетным, а долгосрочным, поскольку гимнастика для ума фактически тренирует мозг (в отличие от лекарств, которые улучшаются только во время введения).

Комплекс из 26 упражнений разработан Полом Деннисоном. Он назвал свое детище Brain Gym (Мозговая гимнастика). Упражнения тщательно продуманы и интегрированы в систему. Более того, их можно комбинировать по-разному, в зависимости от того, какой результат вы хотите получить.

Единственный минус - они не очень подходят маленьким детям и младшим дошкольникам. Но для старших дошкольников, и особенно школьников, это настоящая находка.

Гимнастика «Brain Gym» - это комплекс упражнений, которые помогут справиться с трудностями в письме, чтении, подсчете, внимании. 

Несколько энергетических упражнений приводят в движение мозг, сохраняя ясность мысли и активности. Такие упражнения способствуют активации тех частей мозга, которые были ранее заблокированы.

В следующей статье мы подробно познакомим вас с упражнениями гимнастики для мозга «Brain Gym».

Автор статьи

Виктория Копытова

bekky1985

Яндекс.Метрика