ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО

ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО


Стать мамой – один из самых серьезных шагов женщины в жизни. Но как подойти со всей серьезностью и осмысленностью к появлению ребёнка в семье, проявлять осознанность на каждом этапе вынашивания и родов? Не каждая женщина готова к тем психологическим и физическим изменениям, которые происходят с ней при беременности.
 

Хотите быть во всеоружии, тогда присоединяйтесь к
 

@roditel.onlineroditel.online


Тут вы найдете самую полезную и важную для будущей мамы информацию. А так же сможете пройти несколько курсов, которые проводят профессионалы своего дела. Какой курс выбрать решать вам. Авторы курсов Ольга Савостьянова (акушер-гинеколог и перинатальный психолог) и Елена Чупрова (сертифицированный инструктор по йоге для беременных и йоге женского здоровья, бейби-йоге и ха-тха йоге) разработали несколько действительно важных для будущих мам программ:

ОСОЗНАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДИТЕЛЬСТВО
ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН КУРСЫ

•Биомеханизм родов
•Стресс и его влияние на здоровье женщины, семью и ребенка
•Здоровое питание во время беременности, грудного вскармливания и после родов
•Подготовка к мягким родам. Поведение в родах
•Половая система в родах и после родов
•Практическое упражнение для восстановления после родов
•Практическое занятие: как родить легко
•Беременность: изменения в организме женщины
•Роддом и новорожденный
•Адаптация новорожденного
•Грудное вскармливание
•Уход за ребенком (4 ступени)

 

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 
ОНЛАЙН КУРС​

•Релаксация и дыхание
•Хорошее самочувствие и бодрость во время беременности
•Подготовка родовых путей
•Поведение в родах
•Полный комплекс (Видео урок, по которому можно полноценно заниматься дома,
чувствовать себя хорошо и готовиться к родам)


И бонус: 15-минутный урок с самыми важными упражнениями для подготовки к естественным родам, которые легко делать каждый день!

ПРИВЕТ, МАЛЫШ! ОНЛАЙН КУРС

•Практическое упражнение для восстановления после родов
•Грудное вскармливание
•Уход за ребенком (4 ступени)

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ 
ОНЛАЙН КУРС​

•Общая информация о грудном вскармливании
•Становление грудного вскармливания
•Состав грудного молока, питание и питьевой режим на ГВ
•Лактостаз и способы его предотвращения
•Организация комфортного ГВ и правильное его завершение

КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ В РОДАХ? ПРАКТИЧЕСКИЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ.​

•Боль в родах
•Механизмы и процесс родов
•Поведение в родах
•Релаксация и дыхание
•Чем может помочь папа в родах

 

ЗДОРОВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ В СХВАТКАХ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС

•Эффективные техники дыхания и расслабляющие практики йоги для беременных​

ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ
 ВИДЕО КУРС​

•Основные принципы правильного прикорма
•Меню и сроки введения продуктов
•Как научить малыша жевать и пользоваться посудой
•Размер порций и способы приготовления
•Как не беспокоиться об отсутствии у ребенка аппетита
•Личные рекомендации Ольги Савостьяновой — часто путешествующей мамы
троих детей.

 

Курсы охватывают самые важные моменты беременности и родов. Планируя вторую беременность, я обязательно запишусь к девушкам на обучение!
 

Куратор направления "Детям"

Виктория Копытова


Яндекс.Метрика