СТАРТ ФЕВРАЛЬ 2020

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ПО УЛУЧШЕНИЮ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
#366днейвсознании

В ЧЕМ ПОЛЬЗА НАШЕГО КУРСА?

За год проработать 7 ключевых сфер жизни, выработать полезные привычки и стать лучшей версией себя.
Место проведения
Задания в профиле проекта
Прямые эфиры в профиле эксперта
Дублирование материала на почту+полезные материалы для скачивания
Период
Старт 10 февраля 2020
Завершение 09 февраля 2021
2 задания в неделю
1 прямой эфир с экспертом
1 письмо на почту
Подключиться к рассылке можно в любой момент и начать курс сначала
Стоимость
Бесплатно
Пользователи
Минимум 30 тыс. живой аудитории, возраст 25-35 лет, мужчины и женщины

ПРОГРАММА КУРСА

состоит из 7 блоков
1 неделя > 1 привычка > 1 эксперт
Раздел "Здоровье"
в течении 10 недель формируем привычки, повышая уровень здоровья со всех сторон:
  • пищевое поведение
  • рациональное питание
  • растительное питание
  • работа с выгоранием и стрессом
  • практики осознанности: медитация, йога
  • базовая физическая активность
  • косметология
      01
      Раздел "Семья и отношения"
      в течении 6 недель формируем здоровые отношения в семье и паре:
      • налаживаем отношения с родителями
      • выходим из созависимых отношений
      • изучаем психосексуальные стадии развития
      • привносим сексуальность в жизнь
      • почему происходят кризисы в отношениях и, как их избежать
      • выстраиваем осознанные отношения
          02
          Раздел "Родители и дети"
          в течении 6 недель формируем здоровые отношения с детьми:
          • эмоциональное выгорание мам
          • возрастная психология
          • гендерные роли в воспитании
          • как ребенку полюбить учиться
          • все о подростковом возрасте
          • границы между родителями и детьми
              03
              Раздел "Осознанное потребление"
              в течении 10 недель формируем привычки, снижающие наше негативное влияние на экологию:
              • экология дома, на работе, в путешествиях
              • минимализм и организация пространства
              • осознанная мода
                    04
                    Раздел "Саморазвитие"
                    в течении 7 недель формируем привычки успешного человека:
                    • целеполагание
                    • как работает подсознание
                    • управление собой во времени
                    • психосоматика
                    • формирование привычек
                      05
                      Раздел "Карьера и бизнес"
                      в течении 7 недель работаем над личным брендом:
                      • поиск предназначения
                      • формирование личного бренда
                      • навыки публичных выступлений и самопрезентации
                      • смм
                        06
                        Раздел "Финансовая грамотность"
                        в течении 4 недель мы повышаем свою осознанность в управлении финансами:
                        • финансовое мышление
                        • управление бюджетом
                        • кредиты/инвестиции/сбережения
                        • финансовый план
                          07

                          КАК ПРОХОДИТ КУРС

                          Каждый понедельник мы начинаем с новой
                          привычки.

                          В профиле проекта в понедельник и среду мы публикуем пост от эксперта по привычке + домашнее задание от специалиста для закрепления результата.

                          В четверг эксперт проводит прямой эфир в своем аккаунте по привычке с ответами на вопросы.

                          В пятницу мы делаем рассылку по почте полезной информации за прошедшую неделю, с ссылками на полезные материалы, статьи, видео.

                          В течении недели активно просим выкладывать в сторис свои новые привычки, инсайты, новый опыт, отмечая профиль эксперта и проекта.

                          В пятницу мы рандомным образом выбираем самого активного участника недели и дарим ему
                          подарок: сувенирная продукция с лого проекта или подарок от эксперта (консультация, курс, вебинар)
                          МЕХАНИКА УЧАСТИЯ ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ
                          • Для старта участия в курсе - быть подписанным на аккаунт @soznanieproject.
                          • Подписаться на рассылку курса по почте
                          • Поставить лайк посту, в котором мы объявим старт нового раздела.
                          • Сделать репост этого поста к себе в сториз с отметкой @soznanieproject.
                          • Написать в комментариях к посту «Участвую»
                          • Среди всех участников мы разыгрываем фирменный подарок от проекта
                          • По ходу курса делиться инсайтами на своих страницах, в сториз и ставить хэштег #366днейвсознании, отмечать профиль проекта и эксперта недели
                          • каждую пятницу мы рандомно выбираем 1 победителя и дарим фирменный подарок от проекта или вебинар, полезные материалы от эксперта

                          ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ

                          Вы можете внести свой вклад следующими способами:
                          ПОДЕЛИТЬСЯ
                          Поддержите наш проект и расскажите о нем друзьям
                          Click to order
                          Cart
                          Total: 
                          Вы можете увеличить количество блоков или купить курс целиком (7 блоков)
                          Имя
                          Email
                          Payment method

                          ЧТО БУДЕТ В E-MAIL РАССЫЛКЕ?

                          каждую пятницу мы будем аккумулировать информацию по прошедшей неделе и выслать подписчикам курса:
                          Экспертную информацию по теме
                          Практическое домашнее задание по теме
                          Полезные ссылки на сервисы, проекты, статьи, видео, материалы
                          Давать мотивацию и вдохновение
                          Специальные предложение от партнеров проекта

                          ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ КУРСУ!

                          До старта осталось
                          Дней
                          Часов
                          Минут
                          Секунд
                          НАШИ ЭКСПЕРТЫ
                          Наши эксперты— лучшие специалисты в областях психологии, здоровья, коучинга, нутрициологии, косметологии, медитации, йоге, педагогике, педиатрии, экологии, финансах и т. д.
                          Max Holden
                          Founder & Art Director
                          Max invented our company. He is the father of our main goals and values. He has founded first core members of our team and helped them to show their unique talents in work process. He made a really important first steps.
                          Lucy Good
                          Design Director
                          People say that our company is associated with beauty and quality. Julia takes care of everything you see. She spent five years in London learning visual communication and design. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
                          Eva Stark
                          Customers Support
                          Eva is the voice of our brand. She spends hours to make our clients feel care and enjoy communication with the company. If you have any suggestions or ideas you can write her. Eva like to get clients letters and feedback.
                          Made on
                          Tilda