"БЕЗ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ" ЭРИК БЕРТРАН ЛАРСЕН

МЫШЛЕНИЕ "Я НЕ МОГУ" НЕ ДОПУСТИМО

 “Большинство избегают изменений, потому что им кажется, будто для этого придется чем-то пожертвовать. Они забывают, что полезные привычки вовсе не жертва.”


Я бы хотела посвятить свой обзор книге, которую читала пару лет назад. И мне кажется, что если уж и возвращаться в прошлое, то к чему-то ценному и полезному. 


С лёгкостью могу сказать, что "Без жалости к себе" - книга концептуальная. Бертран рассказывает про силу визуализации, задаёт очень важные для каждого человека вопросы, провоцирующие на внутренний диалог: каковы мои ценности? мои потребности? моя цель?
И действительно заставляет задуматься о том, КАК ты живёшь, и живёшь ли ты? Или просто проживаешь эту жизнь?!⠀

 

В книге сам автор и лучший бизнес-тренер Норвегии описывает свой жизненный опыт, который вызывает искреннее восхищение и уважение со стороны читателя: будучи слабеньким ребенком в школе, он принимает решение начать службу в войсках Норвегии и, не попав с первого  раза в спецназ, дважды проходит отбор в элитное спец.подразделение.  Каждому, кто стремится к большим результатам, не помешало бы устроить себе собственную «адскую неделю» — неделю работы на пределе собственных возможностей. Неделю, когда выясняются настоящие ценности и проявляются скрытые способности. Неделю, которая становится тем гигантским прыжком, который переносит Вас на новый уровень. Выдержать такую неделю возможно только при наличии мощного внутреннего «зачем», и последовательной поддержке мотивации — и здесь автор приводит практические приемы и методы.

 

Эрик большое внимание уделяет терпению. Терпению не в присущем нашему менталитету смысле (нести свой крест, приносить жертвы), а как умению спокойно и уверенно идти к результату, понимая, что успех приходит только через длительные, постоянные усилия и череду провальных попыток. 

 

Те, кто активно интересуется темой целеполагания и личностного роста, не найдут в книге принципиально новых откровений. Но ценность подобных работ не в том, чтобы узнать (и положить в долгий ящик) новые приемы. Их ценность — как глубоко они заставляют задуматься, как сильно и надолго проникают в сердце. 

Если кратко - книга сильная, вдохновляющая, вдумчивая. Я не только ставлю ее на свою полку, но и буду регулярно перечитывать.


 

автор статьи Инга Антонюк